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记忆的时间

评分:
5.0 还行

分类:剧情片 韩国 2021

主演:李成烈 裵洧彬 南规熙 

导演:未知

剧情简介

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人在一天中记忆最好的时候是什么时间??

生理学家研究认为, 一天之内有4个学习的高效期:如果您使用得当,可以轻松自如地掌握、消化、巩固知识. 清晨起床后,大脑经过一夜的休息, 消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰,此刻是认知、记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆而必须记忆的东西,较为适宜,如语言、定律、事件等的记忆和储存。有时即使强记不住,大声念上几遍,记熟的可能性强于其他时候,这是第一个记忆高潮。 上午八点至十点是第二个学习高效期,体内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力,此刻是攻克难题的大好时机,应当把握战机,充分利用大脑兴奋来攻关。 第三个学习高效期是下午六点至八点

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